LES ACCOMPAGNEMENTS

Pendant la grossesse

Rendez-vous Doula

Ma douce maternité

Mon post partum serein

Un moment pour vous écouter et répondre à toutes vos questions :

• Comprendre le déroulement de votre grossesse et de votre accouchement.

• Anticiper vos émotions et doutes.

• Construire ou affiner votre projet de naissance.

• Ressentir un soutien concret et bienveillant, même pour un seul rendez-vous.

Durée: 2h

Tarif: 80€

Accompagnement Global

Un suivi complet pour vous entourer avant et après la naissance :

• 3 rendez-vous prénataux pour préparer votre projet de naissance, vivre un accouchement naturel en confiance et accueillir vos émotions.

• 1 rendez-vous postnatal pour vous accompagner dans le post-partum : sommeil, organisation, allaitement, récupération.

Un véritable cocon de soutien, pour vivre chaque étape sereinement et en harmonie avec votre bébé et votre co-parent.

Accompagnement complet

Tarif: 320 €

Un soutien pour aborder le post-partum avec sérénité :

• Option 1 : 1 rendez-vous prénatal + 1 rendez-vous postnatal pour préparer en amont et anticiper le retour à la maison, pour se préparer émotionnellement et physiquement et comprendre les besoins de bébé.

• Option 2 : 2 rendez-vous postnataux pour accueillir vos émotions, trouver votre rythme et créer un équilibre avec votre bébé et votre co-parent.

Accompagnement

Tarif: 160€

• Ce que vous allez découvrir :

  • Comprendre d’où viennent les peurs liées à l’accouchement et comment les transformer.

  • Des outils concrets de relaxation et de visualisation pour apaiser le mental et le corps.

  • Des postures de confort et astuces pour favoriser le lâcher-prise.

  • Un espace d’échange bienveillant pour exprimer vos craintes et vos souhaits.

• 💡 Je ne remplace en aucun cas le suivi médical assuré par les sages-femmes ou les médecins. Cet atelier est un complément, centré sur le soutien émotionnel et la préparation mentale!

Accoucher sans peur, en confiance

Accompagnement Confiance

Tarif: 160 €

LES ACCOMPAGNEMENTS

Pour bébé et ses parents

Initiation au portage physiologique

Le sommeil de mon bébé

Un moment pratique et bienveillant pour apprendre à porter votre bébé en toute sécurité et confort :

• Découvrir les différentes écharpes et porte-bébés physiologiques.

• Apprendre à installer bébé correctement, pour préserver votre dos, vos hanches et votre confort à tous les deux.

• Comprendre l’importance du portage pour le lien parent-bébé et le bien-être émotionnel.

• Repartez avec les techniques et astuces pour porter votre bébé en toute confiance au quotidien.

Durée: 2h

Tarif: 60€

Un accompagnement complet pour aider votre famille à créer des habitudes de sommeil apaisantes, favorisant des nuits réparatrices et une atmosphère de sérénité à la maison.

- Un questionnaire pour comprendre vos besoins et votre histoire.
- Un suivi de sommeil de votre enfant pendant 5 jours pour analyser son rythme et sa qualité de sommeil.
- Un rendez-vous de 2h en visio pour vous expliquer le fonctionnement du sommeil afin d'enrichir vos compétences parentales. Ensemble, nous créons un plan d'action personnalisé pour atteindre vos objectifs tout en respectant vos choix.
- Un récapitulatif par mail avec différentes ressources et tes outils sur mesure, créés spécifiquement pour toi et ta famille.

Accompagnement complet

Tarif: 150€